Deep Work

Die Veranstaltung findet wie geplant statt.

Deep Work

15.02.2025 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr | Alle Termine

Schurlwirt/Dachgeschoß 2211 Pillichsdorf

„Deep Work“ ist ein athletisches Programm, das den Körper ganzheitlich trainiert. Dabei unterliegt Deep Work dem Gesetz von Yin und Yang, die Bewegungsabläufe sind so konzipiert, dass auf Phasen der Anspannung wieder Entspannung folgt.

Schwungphasen garantieren den entsprechenden Funfaktor, bei den kombinierten Kraft- und Schwungelementen kommen mit Sicherheit auch männliche Group-Fitness-Fans auf ihre Kosten. Sicher ist auch: Nach dem Training ist man restlos ausgepowert.

Die Inspiration für einige Übungen waren Techniken aus der dynamischen Meditation, die auch in der Meditation eingesetzt werden. Das Programm ist ideal für alle, die in kurzer Zeit ein knackiges, athletisch funktionelles Training absolvieren wollen.


 -  Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr - Pillichsdorf, Volksschule Turnsaal

 -  Samstag 09:00 - 10 Uhr - Pillichsdorf Hauptplatz 1, Dachgeschoß

Kostenbeitrag 10er Block € 80,00


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Veranstalter

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Frau Schmid-Plocek Verena

Telefon 1

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Februar

Samstag,15.02.2025
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Dienstag,18.02.2025
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März

Samstag,01.03.2025
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April

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Dienstag,22.04.2025
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Mai

Samstag,03.05.2025
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Juni

Dienstag,03.06.2025
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