Du bist Anfänger*in und nimmst Dir schon seit langem vor, mit dem Laufen zu starten? Oder willst Du nach längerer Pause wieder mit leichtem Dauerlauf beginnen?
Dir fehlt aber die nötige Motivation zum Loslegen? Kein Problem! Wir helfen Dir dabei, Deinen Schweinehund zu überwinden und endlich Spaß am Laufen zu finden.
Morgens um 7.00 Uhr, wenn dein Schweinehund noch schläft, war die Resonanz nicht sehr groß, daher starten wir jetzt um 18.00 Uhr
Das Tempo bestimmen wir als Gruppe, wobei das schwächste Gruppenmitglied ausschlaggebend ist. Es geht uns nicht um Bestzeiten oder um „so weit als möglich“, sondern um Spaß an der Bewegung in der Gruppe. Es geht auch nicht darum, jedes Mal dabei zu sein, sondern nur, wenn es für Dich passt.
Wenn Du viel Lust hast, können wir auch im Mai gemeinsam am Frauenlauf teilnehmen.
Melde Dich gerne bei mir für nähere Details.
